Расписание магнитных бурь на январь-2014

Магнитные бури – это природное явление, причиной

 

которого являются мощные вспышки на Солнце. 

Подобные проявления солнечной активности, как правило, имеют место несколько раз в месяц.По словам экспертов, наблюдающих за Солнцем и его воздействием на геомагнитный полюс Земли, первый месяц будущего года будет относительно тихим и спокойным.Наиболее значимые завихрения придутся на начало января, но особо сильных возмущений в начале 2014 года не предвидится.Чтобы защитить себя от геомагнитных возмущений, важно знать, будет ли магнитная буря сегодня. Представляем вашему вниманию календарь магнитных бурь на январь 2014.

3 с 18.00 до 20.35
4 с 10.15 до 11.57
17 с 02.00 до 04.24
18 с 05.48 до 07.21
22 с 13.30 до 14.15
30 с 16.13 до 18.31

Следует отметить, что изменения погоды и климата оказывают влияние почти на всех людей.  Если человек с сильным иммунитетом и уравновешенной нервной системой может их и не заметить, то ослабленный организм реагирует на малейшие изменения давления или влажности. А вот людям, подверженным мигреням, гипертоникам и тем, кто страдает болезнями сердца, специалисты рекомендуют особенно тщательно следить за состоянием своего здоровья.Напомним, главными симптомами метеозависимости являются утомляемость и раздражительность. Поэтому во время магнитных бурь следует стараться меньше напрягать организм, перенести важные встречи и пропустить шумную вечеринку.Поддержать организм помогут растительные стимуляторы – настойка женьшеня, элеутерококка, плодов лимонника. Но они могут повысить давление. Поэтому гипертоникам нужно посоветоваться с врачом. Кроме этого отличной профилактикой реакции на погоду является сауна, баня и контрастный душ, также хорошо помогают умеренные физические нагрузки – занятия йогой и длительные прогулки.Если ничего не помогает, прими обезболивающее или лекарство от болезни, которая обостряется во время перемены погоды. А незамедлительным поводом для обращения к врачу является дискомфорт в груди, неритмичное сердцебиение, частые головные боли, головокружение, слабость, беспричинное снижение веса, необъяснимые подъемы температуры, снижение работоспособности. При ухудшении самочувствия следует немедленно вызывать скорую помощь.Чтобы защититься от магнитных бурь, на время повышенной геомагнитной активности специалисты советуют:- употреблять больше жидкости;- придерживаться здорового рациона;- не пренебрегать здоровым сном и качественным отдыхом;- максимально оградить себя от стресса;- постараться не переутруждаться;- отказаться от вредных привычек.