5 секретов счастья
На этой неделе австралийская модель Миранда Керр в своем
интервью призналась, что справляться со стрессом и жить в гармонии с
окружающим миром ей помогает йога. Вот 5 звездных секретов, как стать
счастливым.
1. Голливудской актрисе Уме Турман пришлось прожить 43 года, чтобы
понять, как обрести гармонию и душевное равновесие. Достаточно лишь не
уделять слишком много внимания мелочам. Не придираться к мужчинам по
пустякам и не ждать, что отношения будут длиться вечно.
– Мне понравилась мысль в фильме «Манхеттен» Вуди Аллена, – говорит
Ума. – Счастье – это не жизнь с одним идеальным партнером, а цепочка
значимых для тебя отношений, которые могут и не быть счастливыми и не
иметь хеппи-энда. Тем более что люди по ходу жизни меняются и то, что ты
знал о любимом вчера, сегодня уже может стать ложным знанием. Просто
дело не в нем, а в тебе. Если сообщать градус высокого принципа всякой
мелочи… и сам становишься мелочным.
2. Дима Билан знает формулу счастья. Чтобы достичь успеха, 31-летний
певец использует простую и проверенную технику исполнения желаний.
Сначала мысленно формулирует цель, затем представляет, как будет себя
чувствовать, если загаданное исполнится, а затем расслабляется и
забывает об этом. Через какое-то время желание исполняется.
А чтобы закрепить результат, Дима записывает свои мысли в личном
интернет-блоге: «Хочется духовного роста! Хочу потрясений творческих!
Сегодня целый день планировал, думал, желал... Скоро что-то будет! Чую!
Хорошее!»
3. Тина Канделаки уверена, что счастье – в работе. У успешной,
занятой женщины нет времени на жалобы и грусть. В ее плотном рабочем
графике просто не предусмотрено для этого места!
– Недавно Николай Басков предложил пожениться и продать билеты на
свадьбу. Когда сижу на работе до ночи, начинаю всерьез задумываться о
предприимчивом муженьке. Но... не с моим счастьем.
4. Актриса Фаина Раневская никогда не отличалась особой красотой и не
пользовалась особой популярностью у мужчин. Однако она была счастлива,
потому что умела шутить над собой и другими. Не зря говорят: «Человек
является тем, что он о себе думает». Достаточно понять, что нельзя
сравнивать себя с другими. Каждый человек уникален. Поэтому он должен
стараться стать лучше. Но не лучше других, а лучше себя самого,
прежнего...
Когда журналист спросил Раневскую о ее недостатках, та скромно
ответила: «В общем, у меня их нет. – И после небольшой паузы добавила: –
Правда, у меня большая ж...па и я иногда привираю...»
5. Певица Азиза считает, что нужно каждый день говорить себе приятные слова, чтобы повысить самооценку.
Представьте, каким человеком вы хотите быть, и ведите себя так, будто
вы уже и есть этот человек. А стоя перед зеркалом, нужно обращать
внимание исключительно на то, что вам в себе нравится, но никак не на
недостатки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий